Arriva l’autunno: 5 consigli per viverlo al meglio

In autunno le giornate si accorciano e l’aria si fa più fresca: è una stagione perfetta per prendersi cura di sé e guardare la vita da un’altra prospettiva. Al bando la routine, viva i piccoli cambiamenti che possono portare benefici al nostro benessere fisico e mentale.

EasyPark, l’app per la sosta disponibile in 600 città italiane, ha stilato 5 consigli utili per affrontare le giornate autunnali con più motivazione e tanta verve:

1. Cambia percorso: non fare il solito tragitto per andare in ufficio, al supermercato o per altre commissioni. Prova una strada diversa, sia a piedi, sia in auto: scoprirai vie, negozi e monumenti a cui quasi sicuramente non avevi mai fatto caso;
2. Fai il turista nella tua città. Partecipa a una visita guidata, visita un museo o una mostra, fai una passeggiata in un parco e fermati a pranzare in un locale tipico. La tua città ti apparirà sotto una nuova luce;
3. Risparmia tempo nelle attività quotidiane, per dedicarlo a ciò che ti fa star bene. Usa l’home banking invece di recarti in banca; cucina con la pentola a pressione, per preparare ricette sane e veloci; scarica l’app EasyPark e potrai prolungare il tempo di sosta direttamente dal cellulare, senza dover tornare in auto;
4. Impara a dire di no e a non sentirti in colpa. Prenditi cura di te stesso e ritagliati i tuoi spazi, anche solo 10 minuti al giorno da dedicare esclusivamente alla tua persona, possono essere un toccasana;
5. Concediti uno strappo alla regola alla settimana. Va bene essere rigorosi, ma la vita è una sola e gratificarsi con piccole concessioni renderà il tuo autunno ancora più speciale. ***

Il Gruppo EasyPark

EasyPark è un’azienda leader nell’utilizzo di tecnologie digitali per aiutare i cittadini a trovare e gestire il parcheggio e a ricaricare i veicoli elettrici. La nostra tecnologia unica e all’avanguardia aiuta anche aziende, città, operatori di parcheggi e proprietari di immobili con l’amministrazione, la pianificazione e una gestione basata sui dati in più di 3200 città in oltre 20 paesi. Semplifichiamo la vita in città, un posto auto per volta. Vai su www.easyparkgroup.com per saperne di più.

In Italia, il servizio EasyPark, per privati e aziende, è attivo in 600 città tra le quali Roma, Milano, Torino, Napoli, Bologna, Firenze, Palermo e Catania. Per ulteriori informazioni: www.easyparkitalia.it